體重的謬誤 - 脂肪與肌肉

體重的謬誤 - 脂肪與肌肉
當你完成Inbody的專業檢測,除了密麻麻的數字以外,報告裡還會有圖像展示你全身脂肪與肌肉的含量及分佈。這擔當了修身的重要一環,看著這份身體「地圖」
,往後的目標與方向也就清晰了。 修身的重點不是減低體重,而是如何平衡肌肉與脂肪,脂肪所佔的空間是肌肉的三倍,過量的脂肪讓人看來腫脹不健康。純粹的節食能於短時間助你減去磅數,卻不會為你增加肌肉。透過適度的帶氧運動,燃燒過多脂肪,增加肌肉比例,讓你的外觀看來更扎實健康,給骨骼更好的保護,減少運動受傷的機會。同時配合我們為你制定的餐單建議,便能獲得優美的健康線條而不輕易反彈了。 想了解自己更多,可找我們作一次專業分析。 歡迎與我們聯絡及預約: www.beautyinherehk.com 852-9661 7373 (Whatsapp Only) info@beautyinherehk.com #beautyinherehk #13CM #IOT #bodyslimming #beauty #beautytips #beautycommunity #facialtreatment #beautypromotion #bodytechonology #VelaShape #BTLVanquishME #UltraShape #promotion #bodycontouring #healthyskin #bodyshape #bodybuilding #beautyblogger #bodycare #InBody #healthanalysis #BMI #muscle #losingweight

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